Quelle stratégie pour gagner des matchs au tennis ?

Bien sur on peut jouer au tennis simplement en tapant dans la balle et en s'efforçant de la renvoyer jusqu'à plus soif, mais quand on veut commencer à progresser, il faut intégrer à son jeu quelques notions de tactiques ou de stratégie sur le court pour pouvoir franchir un palier.

Au tennis, il n'y a pas que la technique !

Quelle tactique adopter au service ?

Servir sur le point faible de votre adversaire ! Oui mais pas seulement, tout d'abord, vous pouvez mettre en place une stratégie dès le moment où vous choisirez si vous servez ou vous choisissez de recevoir !

Servez si vous êtes en confiance pour prendre le plus rapidement possible l'ascendant sur votre adversaire. Même si personne ne break, le fait d'être en tête est beaucoup plus intéressant que de servir pour sauver le set !

Si votre adversaire a un service faible ou moyen, choisissez de recevoir pour lui mettre la pression d'entrée de jeu.

3 trajectoires possible au service :

1. Servir au point le plus bas du filet, c'est-à-dire au milieu du court du bon coté du carré de service pour jouer sur le revers de votre adversaire quand vous servez en direction de la gauche du cours. (si votre partenaire de jeu, est droitier !)
2. Servir sur le corps de votre adversaire en jouant au milieu du carré de service. Ce service laisse peu de temps au joueur pour se sortir de la zone et justement se placer correctement pour retourner. Dans ce cas de figure, vous neutralisez les bons relanceurs.
3. Servir vers l'extérieur du court et sur le coup droit d'un droitier quand on sert à gauche ! Assurément le service le plus risqué ! L'idée, c'est d'essayer de mettre le partenaire/adversaire hors de portée de la balle ! Plus de risques, plus de gains ! Attention toutefois, si vous ne mettez pas votre adversaire hors de position, il risque de vous déborder avec un puissant coup de retour long de ligne.

Contre un bon joueur, privilégier les options 1 ou 2 et contre un joueur de tennis plus faible, tentez l'option 3 ! Attention aux joueurs qui se positionnent très près du T, pour jouer majoritairement leur retour sur le coup droit.

Variez vos services pour ne pas être trop prévisible !

Stratégie entre 1ère et 2nde balle :

Ok, le service est le seul coup où on dispose de 2 essais. Mais vous remarquerez que les meilleurs joueurs de tennis passent entre 60 et 80% de leurs 1ères balles car ils ont conscience que le 1er service est celui qui met le plus de pression à leur adversaire alors qu'à l'inverse, sur le 2nd service, c'est le serveur qui a un peu plus la pression.

Pour le second service, même si votre balle est moins rapide et plus facile à retourner, essayez de la loger le plus près possible de la ligne avec un coup le plus long possible afin de gêner au maximum le retour. Le pire, ceux sont les services trop courts qui permettent à votre adversaire d'avancer dans votre balle et vous mettre hors de position sur le coup suivant ! Pourtant c'est vous qui servez !

Quelle tactique adopter au retour du service adverse ?

• Prise de raquette pour faire un revers (surtout si votre partenaire/adversaire joue sur votre supposé point faible).
• En avant de la ligne de fond de court sur un service lent ou court.
• Orientez vos pieds vers l'adversaire pour jouer réellement face à lui.
• Ecartez vos pieds légèrement plus que vos épaules.
• Couvrez le coté ouvert pour vous prémunir des services dans l'angle.
• Attaquez la balle !
• Contre un service hyper puissant, contentez-vous de renvoyer la balle sans préparation, tant pis !

Comment prendre l'ascendant en retour ?

Jouez long ! Plus vous jouerez vos balles prêt de la ligne de fond de court et plus votre adversaire aura du mal à rentrer dans le court.

A ne pas oublier !

Le filet est toujours moins haut en simple au milieu que sur les cotés, il est donc logiquement moins risqué de jouer au milieu mais plus pertinent de croiser vos coups car à l'inverse, si vous jouez le long de la ligne, le risque de faire une faute dans le filet est beaucoup plus élevé.

Au tennis, il existe 2 zones où la plupart des points gagnants s'inscrivent : il s'agit de 2 couloirs imaginaires entre le long de la ligne et 50 cm à l'intérieur du court.

Que vous croisiez ou que vous jouiez le long de la ligne, vous devez viser ces zones surtout si votre partenaire / adversaire n'y est pas pour marquer des coups gagnants. Le tout c'est de juger les coups entre risques et opportunités.

A contrario, la zone la plus dangereuse au tennis est comprise entre la ligne de fond de court et la ligne de service !

Comment déplacer son adversaire pour lui asséner à la fin un coup gagnant ?

En croisant le plus souvent possible vos échanges, vous pourrez déplacer votre partenaire / adversaire jusqu'au moment où vous pourrez placer une accélération le long de la ligne qui le tiendra loin de la balle. D'autant qu'un coup long de ligne parcoure moins de distance sur le court qu'un coup croisé (logique) et surtout laisse encore moins de temps à votre opposant de renvoyer la balle.

Comment gagner des points à la volée ?

Tout simplement en croisant au maximum vos volées dans le sens opposé du placement de votre adversaire.

Quand vous montez à la volée, allez le plus rapidement possible au centre et décalez vous légèrement en façce du relanceur pour boucher les angles. Attention de vous positionner à moins d'un mètre du filet pour votre pas d'allègement.

Sur le coup qui précède la montée au filet, jouez le plus long possible pour vous donner du temps pour arriver au filet !

Pour les smashs, c'est pareil, placez la balle le plus loin possible du joueur opposé.

Comment contrer à la volée ?

Le passing-shot est l'arme du défenseur contre le volleyeur. L'important, c'est de passer le joueur sur un coté et peu importe la longueur du coup tant qu'elle est dans le cours sans laisser à votre adversaire le loisir de revenir. C'est assurément un des coups les plus précis qui soient au tennis.

Le passing-shot long de ligne s'utilise quand vous avez assez de temps pour le préparer et quand vous êtes vous-même près de votre ligne de couloir ou si vous voulez jouer sur le coté où la volée de votre opposant est la plus faible.

A l'opposé, le passing-shot croisé s'emploie quand vous êtes à peu près au centre du court et si votre adversaire couvre trop un coté long de ligne.

Attention, n'essayez pas de croiser votre passing si vous devez courir dans l'autre sens que celui de la zone où vous voulez poser votre balle. Tentez plutôt un autre coup car celui-ci est hyper dure à réaliser. Pour faire un bon passing, on a besoin de temps et d'application.

Il est aussi possible d'utiliser le lob pour battre un volleyeur. Croisez votre lob pour obliger votre adversaire à parcourir une plus longue course pour se replacer.

Quand peut-on jouer une amortie ?

• A au moins 2 mètres à l'intérieur du court sur une balle qui parait le plus simple à négocier.
• Si vous êtes proche du filet et l'autre joueur loin, c'est aussi le bon moment.